Viikko 1

Perehdymme siihen, mistä pennun hyvinvointi koostuu ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat. Käymme läpi miten pentu oppii ja miten tunnetila, viretila sekä motivaatio vaikuttavat pentusi käyttäytymisen taustalla.

Opit myös miksi ja miten hyvinvointitekijöitä ja pennun käyttäytymistä mitataan ja mitä hyötyä tästä on sujuvan arjen rakentamisessa.

Viikko 2

Käsittelemme stressin vaikutuksia pentusi käyttäytymiseen ja hyvinvointiin. Käymme läpi tekijöitä joiden avulla tunnistat, onko pennullasi liikaa kuormittavia tapahtumia elämässä ja onko palautumisen mahdollisuuksia riittävästi.

Tehtäväksi saat havainnoida pentusi arkea kuormitustekijöiden ja palautumisen mahdollisuuksien näkökulmasta.

Viikko 3

Käymme läpi pennun kykyä rauhoittua, mitä rauhoittuminen oikeasti on ja miksi se voi olla pennullesi haastavaa. Opit myös mitkä tekijät edesauttavat pentusi kykyä rauhoittua.

Tehtäväksi saat suunnitella ja toteuttaa pennullesi rauhoittavia rutiineja jotta rauhoittuminen erilaisissa tilanteissa olisi helpompaa.

Viikko 4

Käsittelemme sitä, miten pentu ilmentää käyttäytymisen kautta pahoinvointia, stressiä tai kipua. Käymme läpi miksi pahoinvoinnista kertovan käyttäytymisen havainnointi on tärkeää pentusi hyvinvoinnin kannalta. Tehtäväksi saat havainnoida pentusi mahdollista pahoinvointiin, stressiin tai kipuun viittaavaa käyttäytymistä sekä saat muistilistan pennun käyttämistä stressi-eleistä.

Viikko 5

Käsittelemme pennun ravitsemusta ja keinoja tunnistaa onko ruoka pennullesi sopivaa. Käymme läpi mitä epäsopivasta ruokavaliosta kertovia merkkejä pentusi voi ilmentää sekä miten epäsopiva ruokavalio voi vaikuttaa pennun haastavan käyttäytymisen taustalla.

Tehtäväksi saat havainnoida epäsopivasta ravitsemuksesta kertovaa käyttäytymistä.

Viikko 6

Käsittelemme pennun levon ja unen tarvetta. Käymme läpi miten luot pennullesi riittävästi mahdollisuuksia laadukkaalle levolle sekä miten liian vähäinen uni voi vaikuttaa pennun haastavan käyttäytymisen taustalla.

Tehtäväksi saat seurata pentusi levon ja unen määrää sekä laatua ja tehdä muutoksia seurannan perusteella.

Viikko 7

Perehdymme siihen miksi pennun tulisi voida toteuttaa riittävästi lajityypillisiä käyttäytymistarpeita ja miten tarpeiden patoutuminen voi vaikuttaa pentusi käyttäytymiseen ja hyvinvointiin. Käymme läpi miten suunnittelet ja toteutat pennullesi sopivia virikkeitä jotka vaikuttavat positiivisesti pentusi kognitiiviseen kasvuun ja kehitykseen.

Tehtäväksi saat havainnoida kuinka paljon pennullasi on mahdollisuuksia toteuttaa käyttäytymistarpeita arjessa. Lisäksi saat käyttöösi valmiit pohjat ja ohjeet virikesuunnitelman toteutukseen.

Viikko 8

Käymme läpi kuinka paljon ja minkälaista liikuntaa pentusi tarvitsee voidakseen hyvin. Opit ymmärtämään miten liiallinen tai liian vähäinen liikunta vaikuttaa pentusi käyttäytymiseen ja hyvinvointiin sekä millaisia varusteita pennulla kannattaa ulkoilessa käyttää.

Pohdimme myös millaisia hyvinvointia edistäviä rutiineja ulkoilun ympärille kannattaa rakentaa. Tehtäväksi saat arvioida pentusi liikunnan määrää ja laatua.

Viikko 9

Käsittelemme sitä, mitä sosiaalistaminen on ja miten voit totuttaa pentuasi uusiin asioihin niin, että pentu saa turvallisia ja mieluisia kokemuksia.

Opit myös miten ottaa huomioon pentusi yksilölliset tarpeet ja persoonallisuuden piirteet sosiaalistamisen suunnittelussa. Lisäksi saat vinkkilistan erilaisista tilanteista, paikoista ja asioista mihin pennun olisi hyvä tottua, sekä muistilistan onnistuneen sosiaalistamisen tunnusmerkeistä.

Viikko 10

Keskitymme siihen, miten voit tutustuttaa pentuasi turvallisesti muihin koiriin. Käymme läpi miten valitset pennullesi sopivat koirakaverit ja miten paljon kanssakäymistä lajitoverin kanssa tulisi olla. Opit myös rytmittämään puuhahetkiä toisen koiran kanssa niin että ne eivät kuormita pentuasi liikaa.

Tehtäväksi saat havainnoida onko vuorovaikutus toisen koiran kanssa pentusi mielestä mieluisaa ja turvallista.

Viikko 11

Perehdymme siihen, miten voit olla turvallinen ja luotettava kumppani pennullesi. Käymme läpi erilaisia toimintatapoja joiden avulla vuorovaikutustilanteet pentusi kanssa lisäävät sen hyvinvointia ja edesauttavat paremman suhteen muodostumista.

Opit myös miten oma jaksamisesi heijastuu arkeen pennun kanssa ja miten selviydyt pennun kanssa jos oma jaksamisesi on vähissä.

Tehtäväksi saat tarkastella omia toimintatapojasi pentusi kanssa ja niiden vaikutusta sinun ja pentusi väliseen suhteeseen.

Viikko 12

Pohdimme millainen kouluttaminen lisää pentusi hyvinvointia ja miten voit lähteä harjoittelemaan arkisia taitoja. Saat esimerkkejä erilaisista käytännön harjoituksista mitä voit pentusi kanssa toteuttaa.

Käymme myös läpi erilaisia työkaluja joita voit hyödyntää tilanteisiin joissa toivoisit pentusi käyttäytyvän eri tavalla.